Hayat Devam Ederken Kontrolümüzde Olanlar ve Olmayanlar

Hayatta bazı şeyler vardır, bizim elimizdedir. Bazıları ise ne kadar uğraşırsak uğraşalım bizim kontrolümüzde değildir. İnsan çoğu zaman asıl yorgunluğu, kontrol edemediği şeyleri değiştirmeye çalışırken yaşar.

Önce şunu bilmek gerekiyor:

Kontrolümde olanlar

* Enerjimi nereye vereceğim

* Vereceğim cevaplar

* Hislerim ve duygularımı nasıl yöneteceğim

* İnsanlara nasıl davranacağım

* Kişiliğim ve duruşum

* Çevrem

* Kendi sınırlarım

Kontrolümde olmayanlar

* Yaşananlar

* Başkalarının düşünceleri

* Geçmiş zaman

* Gelecek

* Başkalarının davranışları

* İnsanların benimle konuşma biçimi

Hayat aslında biraz da bu iki liste arasındaki farkı anlayabilmekten geçiyor.

Hepimiz zaman zaman başkalarının söylediklerine, yaptıklarına ve hakkımızda düşündüklerine fazlasıyla takılıyoruz. Birisi bize yanlış bir söz söylüyor, günümüz zehir oluyor. Birisi hakkımızda kötü düşünüyor, kendimizi açıklama ihtiyacı hissediyoruz. Birisi bize istediğimiz gibi davranmıyor, onun davranışını değiştirmeye çalışıyoruz.

Oysa başkasının davranışını kontrol edemeyiz.

Bize nasıl davranacağını herkes kendi seçer. Bizim görevimiz ise o davranış karşısında nasıl bir insan olacağımıza karar vermektir.

Biri bağırabilir; biz bağırmak zorunda değiliz.

Biri saygısızlık yapabilir; biz saygısız olmak zorunda değiliz.

Biri hakkımızda yanlış düşünebilir; kendimizi herkese anlatmak zorunda değiliz.

Çünkü insanın karakteri, başkalarının davranışlarıyla değil, kendi verdiği tepkilerle ortaya çıkar.

Bir de enerjimizi nereye harcadığımız meselesi var.

Hayat kısa. Her tartışmaya girmek, her söze cevap vermek, herkesin fikrini düzeltmeye çalışmak, herkesin bizi sevmesini beklemek insanı tüketir. Bazı insanlara cevap vermemek de bir cevaptır. Bazı tartışmalardan uzaklaşmak kaçmak değil, kendine sahip çıkmaktır.

Herkesin bizi sevmesini beklemek de büyük bir yanılgıdır.

İyi insan olmaya çalışabiliriz ama herkesin bizi iyi bulmasını sağlayamayız. Dürüst olabiliriz ama herkes bizi dürüst kabul etmeyebilir. Elimizden geleni yapabiliriz ama yine de bazı insanların düşüncesini değiştiremeyiz.

Bırakın düşünen istediği gibi düşünsün.

Çünkü başkasının zihninin içine girip orada düzen kuramayız.

Geçmişe gelince...

Geçmiş artık yaşanmıştır. Yapılan hataları değiştiremeyiz. Keşke dediğimiz şeyleri geri alamayız. Söylediğimiz bir sözü geri çekemeyiz. Ancak geçmişten ders çıkarabiliriz.

Geçmiş, sırtımızda taşıyacağımız bir yük değil; önümüzü görmemizi sağlayacak bir tecrübe olmalı.

Gelecek de bizim kontrolümüzde değil.

 Yarın ne olacağını bilmiyoruz. Plan yapabiliriz, çalışabiliriz, tedbir alabiliriz ama hayatın bütün ihtimallerini kontrol edemeyiz.

Bu yüzden henüz yaşanmamış bir yarının korkusuyla bugünü tüketmemek gerekiyor.

Asıl mesele bugün ne yaptığımız.

Bugün nasıl bir insan olduğumuz.

Bugün insanlara nasıl davrandığımız.

Bugün sınırlarımızı koruyup korumadığımız.

Bugün enerjimizi nereye harcadığımız.

İnsanın kendi sınırlarını bilmesi de büyük bir erdemdir. Herkesi memnun etmek zorunda değiliz. Her davete gitmek, her isteğe “evet” demek, istemediğimiz her şeyi yapmak zorunda değiliz.

“Hayır” diyebilmek bazen insanın kendisine verdiği en büyük değerdir.

Çevremizi de seçebiliriz. Bizi sürekli aşağı çeken, huzurumuzu bozan, kendimizi değersiz hissettiren insanlardan uzak durmak mümkündür. Her insanla iyi geçinmek zorunda değiliz; fakat herkese karşı saygılı olmak bizim seçimimizdir.

Sonuçta hayatımızın kontrol edebildiğimiz bölümüne odaklanırsak daha az yoruluruz.

Başkalarının ne düşündüğünü değil, bizim nasıl düşündüğümüzü...

Başkalarının nasıl davrandığını değil, bizim nasıl davranacağımızı...

Geçmişte ne olduğunu değil, bugün ne yapabileceğimizi...

Gelecekte ne olacağını değil, bugün neyi doğru yapabileceğimizi düşünmeliyiz.

Çünkü hayatın bütün ipleri bizim elimizde değil.

Ama kendi elimizde olan ipleri doğru tutmak bizim sorumluluğumuz.

Herkesi değiştiremeyiz. Her şeyi kontrol edemeyiz. Herkesin bizi anlamasını sağlayamayız. Fakat nasıl bir insan olacağımıza her gün yeniden karar verebiliriz.

Belki de huzurun en önemli anahtarlarından biri budur. Kontrol edemediklerini bırak, kontrol edebildiklerine sahip çık.

-